O que fazer entre a casa e o trabalho

O tempo que as pessoas gastam entre casa e o trabalho (ou a escola) geralmente parece chato e complicado. Uma forma de aliviar o problema da “dor do trajeto” é pensar no trabalho, fazendo plano para o dia, indica uma pesquisa (via Gerdeman, The Best Way to Cope With a Bad Commute).

Ao usar o tempo de viagem como uma oportunidade para entrar na mentalidade do trabalho, os funcionários estão dando a si mesmos a chance de mudarem mais facilmente do papel de casa para o trabalho, e isso faz com que as pessoas se sintam mais felizes com o trabalho.

Enquanto isso, fazer coisas relaxantes ou puramente prazerosas no caminho para o escritório, como ouvir música no carro ou percorrer a mídia social no trem, pode interferir na capacidade das pessoas de fazer a transição para o modo de trabalho sem problemas - o que as deixa mais desanimadas e mais propensas em abandonar seus empregos.