Carb Rising

Durante os jogos da Copa, talvez você tenha percebido alguns jogadores tomando água e logo após cuspindo. Isto pode parecer algo "nojento", mas é um técnica chamada Carb Rising. Beber muita água pode levar a um inchaço. Os que os jogadores fazem é colocar uma solução de carboidrato na boca para enganar o corpo de forma deliberada. Quando ingerida, a boca envia um sinal para o cérebro, dizendo que há energia a caminho. Há controvérsias se isto realmente ocorre, mas parece ser uma prática padrão em alguns times de futebol, como a Inglaterra.