Goma de Mascar

A goma de mascar não ajuda a perder peso, conforme revelou um estudo. Na realidade, a goma induz as pessoas a comerem mais alimentos de baixa qualidade nutricional, como batata frita, biscoito ou doce. O sabor do mentol, presente na goma, reduz o desejo de comer frutas e legumes, uma vez que a goma altera o sabor dos alimentos.

Mas uma segunda pesquisa mostrou que o consumo pode ajudar na capacidade de concentração.

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